Ricerca in danza | Week 2

Premessa

Che cos’è “fare ricerca”, se non concedersi un tempo importante per esplorare la relazione tra corpo-fisico e corpo-danzante?

Praticare questo passaggio è di fondamentale importanza per noi insegnanti, vuol dire trovare strumenti nuovi per sentirsi bene anche all’interno della tecnica, qualsiasi essa sia, per lasciarsi andare alla scoperta dell’atto poetico dove si incontra l’agire creativo, libero, potente, coraggioso.

Le neuroscienze ci verranno in aiuto, l’approccio al lavoro sarà secondo i principi di BMC® (body mind centering) e il movimento somatico.

Ci regaleremo un tempo di ricerca libero da giudizi in relazione al sé e all’altro da me.

Obiettivi

• Dare corporeità a parole quali silenzio attivo, concentrazione, peso, equilibrio posturale in uno spazio condiviso
• Trovare agio nell’unicità della propria danza in armonia con il proprio corpo attraverso pratiche di visualizzazione legate al processo percettivo-sensoriale e di movimento
• Sviluppare un’attenzione sensibile e cosciente del corpo che siamo
• Esplorare gesti e movimenti che provengono dall’interno del corpo e via via che emergono diventano espressione cosciente della propria danza

Pratiche corporee, improvvisazione, visualizzazioni, azioni danzate, momenti di condivisione comune saranno alla base dei nostri incontri per approfondire la relazione tra corpo- fisico e agire- poetico.

Body-Mind Centering®

BMC® è un approccio integrato all’analisi e alla rieducazione del movimento somatico, alla conoscenza del corpo e allo sviluppo della coscienza. Sviluppato da Bonnie Bainbridge Cohen a partire dagli anni ’70, è uno studio esperienziale che fa uso del movimento, del tocco consapevole, della voce e della mente nell’esplorazione di principi anatomici, fisiologici e psicofisici, e ai processi di sviluppo senso-motorio in età evolutiva.

La materia comprende tutti i sistemi corporei, il respiro e la vocalizzazione, i sensi e la percezione, l’arte del tocco delle mani e l’analisi del movimento. Alcuni particolari aspetti di questo approccio lo rendono unico:

• il fatto che la conoscenza di ogni sistema corporeo può essere compresa profondamente nel corpo da ciascun individuo
• la possibilità di riorganizzare in modo più funzionale i pattern evolutivi
• l’utilizzo di un linguaggio profondamente connesso al corpo per descrivere processi sensomotori e relazioni corpo-mente.

Lo studio del Body-Mind Centering® è dunque un processo creativo in cui la materia viene esplorata alla luce della scoperta di sé e di un senso di apertura. Ha un numero quasi illimitato di aree di applicazione. Tra quelle attualmente più praticate: educazione, movimento, danza, yoga, bodywork, studi sulla Somatica, riabilitazione, psicoterapia, sviluppo infantile, educazione scolastica, musica, voce, arte, meditazione, arti marziali, atletica e altre discipline che coinvolgono l’insieme mente-corpo. Body-Mind Centering® e BMC® sono marchi registrati di proprietà di Bonnie Bainbridge Cohen, usati dietro sua autorizzazione.

Il programma IDME (Infant Developmental Movement Education) è incentrato sull’osservazione e sulla facilitazione dei processi di sviluppo psicomotorio nei bambini durante il primo anno di vita. Attraverso l’esplorazione di fondamentali pattern di movimento, di predilezioni percettive e processi psicofisici compresi in chiave evolutiva in chiave evolutiva, l’adulto impara a osservare neonati e bambini con normale sviluppo, e a saper andare loro incontro interagendo e coinvolgendoli attraverso il gioco, la cura e il contatto corporeo.

Questo tipo di educazione al movimento ha sia lo scopo di dare sostegno al bambino nel suo percorso evolutivo affinché raggiunga un senso di agio e acquisti vigore, adattabilità e agilità, sia quello di evitare che si consolidino pattern di movimento restrittivi che impedirebbero lo sviluppo del suo potenziale. In questo approccio soft e non invasivo, il bambino è sempre accolto nella sua interezza, mentre genitori e famiglia sono coinvolti nell’interazione del processo educativo.

Questo percorso formativo è particolarmente indicato per educatori e terapisti di orientamento somatico, interessati al movimento in chiave evolutiva o che desiderano estendere le loro capacità al lavoro con i bambini; si consiglia inoltre a genitori, prestatori di cura, educatori e bodyworker interessati a completare la loro esperienza includendo un approccio innovativo che accolga il bambino – la persona – nella sua interezza. Il programma comprende oltre 280 ore di lezione e porta alla certificazione di Educatore del Movimento Somatico”, rilasciato da The School for Body-Mind Centering®.